Zestawienie narzędzi well-being - wstęp

Pobierz pełną wersję artykułu w formie ebooka TUTAJ! 

W 2020 roku coraz więcej firm zaczyna rozumieć, że to człowiek jest największą wartością w firmie, a o jego zdrowie trzeba dbać kompleksowo. Pracownicy spędzają 40 godzin tygodniowo w biurach, więc powinni mieć tam odpowiednie warunki, które sprzyjają ich zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Każdy pracodawca powinien mieć na uwadze zarówno kondycję fizyczną, jak i psychiczną swoich pracowników.

Na rynku dostępnych jest wiele programów i narzędzi wspierających korporacyjne działania wellness zarówno w mniejszych i w dużych firmach. W zależności od kompleksowości programu, rodzaju inicjatyw i aktualnych potrzeb warto wybrać jednego wiodącego dostawcę lub kilku uzupełniających się. 

Zdrowie i rozsądne odżywianie 

Inicjatywy prozdrowotne związane z jedzeniem i utrzymaniem dobrej formy można wspierać organizując w firmie wykłady ze specjalistami, zajęcia ze zdrowego gotowania czy zapewniając zdrowe przekąski w biurze. Dostawcy narzędzi w tym obszarze to m.in: 

• Dailyfruits - czyli świeże owoce dostarczone prosto do biura
• Care Solutions - programy zdrowia dla firm, obejmujące masaże i ćwiczenia w biurze, szkolenia ze specjalistami i ergonomię pracy
• Vegi - Ziołowe Ściany, dające pracownikom nieograniczony dostęp do aromatycznych ziół
• Ideal Bistro - system do zarządzania zdrowym żywieniem w miejscu pracy

Aktywność fizyczna

Ćwiczenia i ruch są nieodłącznym elementem dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Niestety, coraz więcej osób skarży się na przewlekłe bóle pleców, kolan czy szyi, które są ściśle związane z siedzącym trybem życia oraz niewystarczającą aktywnością fizyczną.

Ból kręgosłupa nazwać można chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Wśród Polaków najczęściej doświadczanym schorzeniem jest ból pleców – aż 57% badanych przyznało, że tego rodzaju problemy są główną przyczyną ich dyskomfortu.  Pracodawca może zachęcać do zwiększania aktywności fizycznej m.in. przez lekcje jogi, wynagradzanie za dojazdy rowerem do biura czy dofinansowywanie firmowych drużyn sportowych.

• Activy - to narzędzie well-beingowe, które pomaga pracodawcom w tworzeniu szczęśliwszych i zdrowszych miejsc pracy poprzez firmowe wyzwania rowerowe i biegowe. Wykorzystując mobilną grę oraz naukową grywalizację wspiera pracowników w budowie zdrowych nawyków poprzez dobrą zabawę.
• FitAdept - to platforma łącząca pracowników z trenerami personalnymi, dodatkową możliwością jest rejestracja progresu w ćwiczeniach
• MultiSport - czyli karta sportowa umożliwiająca korzystanie z różnych form ruchu w wielu miejscach
• Lifebalance expert - masaże i programy prozdrowotne dla firm

Wyzwania i konkursy

Wyzwania mające na celu zbudowanie zdrowych przyzwyczajeń u pracowników warto wspierać narzędziami. Są to np.:

• Activy - aplikacja grywalizująca dojazdy do pracy; uczestnicy otrzymują punkty za przejechane lub przebiegnięte kilometry i częstotliwość aktywności dzięki czemu stają do walki o podium rankingu
• Virgin Pulse Global Challenge - to aplikacja zachęcająca do pokonywania min. 10 tys. kroków dziennie
• Fitqbe - platforma do zarządzania benefitami w formie grywalizacji

Relaks i aktywizacja

Inna grupa benefitów wellbeingowych promujących zdrowy tryb życia oraz wspierających dobre samopoczucie pracowników:

• feel it! - to firma oferująca masaże biurowe
• nais - to platforma benefitowa, na której pracownicy mogą wybrać interesujące ich atrakcje 
• Femmeritum - wspiera firmy w tworzeniu strategii work-life balance.

Każda firma może wesprzeć swoich pracowników w dbaniu o zdrowie i samopoczucie, wprowadzając nawet drobne zmiany. Ważna jest odpowiednia motywacja i wybranie takich aktywności, które zaangażują jak najwięcej osób. 

Resztę ciekawych rozwiązań znajdziesz w ebooku Activy "15 najlepszych rozwiązań well-being", który został zaktualizowany o najnowsze opcje na rok 2020!